http://saludvital.editoralealtad.com/rss.php http://saludvital.editoralealtad.com/rss.php Artículos online de tu Revista Salud Vital es-pe webmaster@editoralealtad.com webmaster@editoralealtad.com http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=50 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=50
El asma es una enfermedad respiratoria crónica caracterizada por una dificultad en la respiración, causada por un estreñimiento de los bronquios que se muestran inflamados e irritados. Los síntomas son: dificultad respiratoria, ataques de tos, problemas respiratorios, opresión de pecho, peso en el pecho, ataques nocturnos, secreciones nocturnas y eccemas. Con la llegada del frío, los pacientes de asma deben cuidarse doblemente. En este artículo presentamos un listado de plantas que les serán de utilidad. ]]> 2009-07-28 18:14:25 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=49 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=49
La presbicia o vista cansada es un trastorno de los ojos caracterizado porque la persona que lo posee presenta dificultades para enfocar los objetos cercanos. Es muy habitual a partir del aumento de edad. Se empieza a notar cuando una persona alcanza los 40 o 45 años a medida que se da cuenta que presenta dificultades para enfocar bien lo que tiene cerca. Así, para leer, por ejemplo, tiene que apartar la hoja cada vez más de los ojos porque las letras, vistas a distancia normal se ven borrosas. ]]> 2009-07-28 18:12:51 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=48 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=48
El sistema inmune esta formado por un entramado complejo de órganos encargados de protegernos de parásitos y agentes infecciosos (hongos, virus, bacterias) del exterior o del propio organismo. ¿Cómo debemos actuar para fortalecerlo en estos días en que el frío recrudece y estamos más expuestos a las enfermedades pulmonares? ]]> 2009-07-28 18:10:45 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=47 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=47
El chamico, oriundo de tierras americanas y conocido en nuestro país desde tiempos prehispánicos, tiene gran importancia en la medicina tradicional de todo el mundo, pues se le emplea para el tratamiento de diversas enfermedades gracias a su potente acción biológica basada en su alto contenido de alcaloides. ]]> 2009-07-28 18:09:16 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=46 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=46
Probablemente muchos hayamos oído hablar de las bondades del sexo tántrico, de sus beneficios y de su esencia oriental; pero muy pocos sabemos qué pasos hay que seguir para practicarlo. En esta página le damos algunas claves. ]]> 2009-07-28 18:06:45 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=45 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=45
A pesar de su aspecto externo poco atractivo, se trata de un fruto muy sabroso, muy saludable y de interesantes propiedades nutritivas. El kiwi se ha convertido en una fruta bastante popular en el Perú desde hace muy poco tiempo. Esta es una muy buena noticia, porque esta fruta tiene numerosos beneficios para el organismo, como veremos en este artículo. ]]> 2009-05-16 04:54:16 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=44 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=44
No todas las grasas son iguales. De hecho, mientras unas pueden provocar problemas de sobrepeso y diversas enfermedades cardiovasculares, otras evitan estos trastornos. Entre estas últimas podemos incluir los omega-3, ácidos grasos con múltiples efectos beneficiosos para nuestro organismo, llamados por algunos especialistas con optimismo como el "elixir de la juventud". ]]> 2009-05-03 00:42:26 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=43 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=43
Suele afirmarse que el silencio se rompe al ser nombrado. Esto no es exacto. El verdadero silencio no es mera ausencia de sonidos, sino una dimensión profunda de la vida. Es algo necesario y consustancial al ser humano que, sin embargo, se está perdiendo. Hace algunas ediciones hablamos sobre los efectos riesgosos de la contaminación sonora. Ahora hablaremos de los beneficios del silencio en nuestro organismo. ]]> 2009-05-03 00:29:07 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=41 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=41
Alejar las tensiones y el estrés a través de la voz: palabras para susurrar o gritar que enseguida nos hacen sentir más relajados, tranquilos y llenos de energía. Es la teoría en que se basa el outing o la terapia del grito, una técnica muy útil para recuperar la vitalidad y distensión y para aprender y aceptar y controlar mejor las emociones negativas, la disconformidad, la ira y la desilusión. ]]> 2009-04-23 00:33:27 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=40 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=40
¿Se imagina no poder disfrutar de la inmensa gama de colores que nos ofrece la naturaleza? Pues ciertas personas solo aprecian la vida en dos colores. ¿Se imagina no poder decora su casa o vestirse como quisiera porque confunde las tonalidades de lo colores reales? El mundo está lleno de colores. Damos por hecho que todos tenemos la facultad de verlos pero no es así. Existe un ocho por ciento de la población mundial que tiene serios problemas para identificarlos. Son los llamados daltónicos y en su mayoría son hombres. Este problema rara vez afecta a la mujer. ]]> 2009-04-23 00:10:04 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=39 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=39
El azúcar endulza nuestros alimentos: lo usamos para el refresco, las infusiones y para los dulces. Sin embargo, pese a su sabor dulce el azúcar puede traernos más de una amarga complicación al organismo, tanto así que incluso tiende a acelerar el proceso de envejecimiento de la piel. ]]> 2009-04-22 23:58:46 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=38 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=38
La manzanilla es una hierba conocida científicamente como chamomilla. Fue introducida a nuestro país durante la época de la Colonia, y desde aquellos tiempos ha sido una de las principales hierbas (por no decir la más importante), utilizadas por nuestros antepasados y por miles de peruanos en la actualidad. Tiene muchas propiedades, pero quizá una de las más significativas sea su facilidad para erradicar las molestas y fétidas flatulencias. Siga con atención este repaso por las virtudes y propiedades de la manzanilla. ]]> 2009-04-03 12:15:26 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=37 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=37
Hay un dicho que dice: “Si la vida te da limones, has limonada”. Sin embargo, usted puede hacer más que una refrescante bebida con este fruto. Son tan útiles que pueden ser usados en beneficio de su salud, belleza y hasta para limpiar su casa. Rico en vitamina C, contiene altas dosis de potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, zinc, hierro y manganeso, lo que hace de esta fruta una de las más curativas de la naturaleza. ]]> 2009-04-03 12:10:12 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=36 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=36
El higo es en realidad una flor invertida hacia dentro: sus semillas son la fruta que tan sabrosamente disfrutamos al comer. Este vegetal de consistencia blanda, forma redonda u ovalada, con base achatada y de color verde pálido, negro o morado, dependiendo de la especie, es un milagroso fruto que actúa de una manera muy eficaz en la prevención de diversas enfermedades, principalmente del cáncer de colon. Se recomienda ingerirlo con cierta regularidad y más aún en períodos de ayuno. ]]> 2009-04-03 12:08:22 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=35 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=35
La diabetes es una enfermedad peligrosa y en continuo crecimiento, sobre todo por los errores que comentemos durante la alimentación. De ahí la enorme importancia de tomar precauciones. ]]> 2009-04-03 12:07:00 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=34 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=34
Son síntomas típicos de la depresión el cansancio permanente, las noches en vela, el desánimo para realizar cualquier labor y sobre todo una reducción alarmante de nuestra autoestima. La depresión y el estrés son males que la vida moderna ha fortificado, pero que la medicina tradicional y la fitoterapia con capaces de combatir con efectividad. ]]> 2009-04-03 12:05:42 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=33 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=33
Probablemente muchos conozcan ya los beneficios que nos brinda la cebolla para los problemas de origen pulmonar, como la gripe o la bronquitis, pero quizá pocos saben del poder de esta hortaliza para combatir el estreñimiento, los males renales y las infecciones. ]]> 2009-04-03 12:03:18 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=32 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=32
El cuerpo puede soportar cinco semanas sin recibir proteínas, carbohidratos o grasas, pero jamás cinco días sin agua. Su composición es vital para nuestro organismo y su carencia podría acarrearnos la muerte o, en el mejor de los casos, un agudo cuadro de deshidratación. ¿Qué debemos hacer para conservar las cantidades necesarias de este líquido en nuestro organismo? ]]> 2009-04-03 12:01:25 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=31 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=31
Con el paso de los años, diversas funciones del organismo se van estropeando. Este hecho se percibe fácilmente con los diversos males que aquejan a las personas desde los cuarenta años y con el deterioro de la piel. Aunque parezca extraño, el largo proceso del envejecimiento se inicia en plena juventud, es decir, entre los 18 y los 21 años. Los cambios no se perciben de inmediato, pero con los años se notará la falta de hambre y las deficiencias de vitaminas y minerales. En este artículo detallamos los cambios más definidos que sufre el adulto y algunos importantes consejos para prevenirlos. ]]> 2009-02-15 23:32:10 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=30 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=30
Cultivada en terrenos húmedos, huertos y chacras, la menta es una planta medicinal de hojas verdosas, de fuerte aroma, sabor mentolado y muy refrescante, tanto si es tomada caliente como helada. Su variedad es diversa. La más conocida es la hierbabuena. Al ir al mercado, usted puede conseguir la menta en estado fresco o seco. Normalmente se utiliza para darle sabor a algunas comidas, pero también contra las enfermedades de la región gastrointestinal y el mal aliento. ]]> 2009-02-15 23:31:30 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=29 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=29
Durante la temporada de verano es frecuente la aparición de hongos e infecciones diversas en diferentes partes del cuerpo. La vagina es una de las zonas continuamente más afectadas, debido a que la mujer tiene un cuidado negligente sobre sus zonas íntimas, o que no tenga a la mano las medicinas adecuadas para remediar los males. En este artículo podrá encontrar el abecé de las causas y el tratamiento fitoterapéutico de las enfermedades vaginales. ]]> 2009-02-15 23:30:14 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=28 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=28
La espinaca se ha ganado con justicia la fama de ser una gran proveedora de energía y vitaminas. Esta planta, originaria de Irán, comenzó a cultivarse en Europa hace unos mil años. En los siglos XVI y XVII su cultivo se generalizó en el Vejo Continente y de allí pasó a América. En el Perú usamos la espinaca en ensaladas, guisos y sopas. Sus hojas son anchas, puntiagudas y de un color verde intenso. Algunas personas las confunden con las acelgas y no están tan equivocadas, porque ambos vegetales pertenecen a la familia de las quenopodiáceas. En los años cincuenta fue muy popular por un error científico, referido al alto porcentaje de hierro de la espinaca. En realidad, esta planta no posee tanto hierro como se pensaba, pero cuenta con otras propiedades beneficiosas para el organismo humano. ]]> 2009-02-15 23:29:04 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=27 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=27
La falta de control a la hora de retener la orina durante las noches, un problema clínicamente conocido como enuresis, afecta a la mayoría de la población infantil hasta los cuatro años. Se considera que alguien sufre de enuresis si moja la cama cuando menos una vez por semana. En la mayoría de los casos, este trastorno desaparece por sí solo, pero si continúa hasta los siete o más años, entonces deberíamos empezar a preocuparnos. ]]> 2009-02-15 23:28:12 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=26 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=26
Los duraznos, como todos sabemos, son carnosos, perfumados y de un sabor muy agradable. Antes del almuerzo o la cena, un durazno funciona como excelente aperitivo, pues estimula el apetito, prepara los jugos gástricos y elimina el mal aliento. Los especialistas no lo recomiendan a las personas que sufren de diarreas, cólicos e inflamación periódica de los intestinos. ]]> 2009-02-15 23:27:18 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=25 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=25
La alimentación de las personas varía en épocas de calor. No solo es necesario satisfacer las exigencias y los cambios del organismo, sino que se debe responder de manera especial a nuestras necesidades de agua y de sales minerales. El agua es sin duda la bebida más sana y resulta fundamental para el cuerpo. Los expertos aseguran que debemos tomar entre dos y dos litros y medio al día de agua. En esta ocasión, proponemos una dieta que utiliza alimentos ricos en agua y que asegura rebajar hasta cinco kilos en un mes. Lea este artículo y prepárese a bajar esos rollitos de más. ]]> 2009-02-15 23:26:27 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=24 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=24
El elixir de la eterna juventud no está tan lejos como usted cree. Lo podemos encontrar en una variedad de alimentos ricos en sustancias que protegen nuestras células de la oxidación y del daño producido por los radicales libres, unas moléculas muy perjudiciales para el organismo. Estos alimentos se llaman antioxidantes y su función es protegernos de las enfermedades, retrasar el envejecimiento y reforzar nuestras defensas naturales. La medicina nutricional ha estudiado ampliamente este tema y recomienda el consumo frecuente de vegetales como el tomate, la col o las frutas con vitamina C. ]]> 2009-02-15 23:25:10 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=23 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=23
El miedo es una reacción instintiva que nos advierte de un peligro, sea real o imaginario. El miedo no es necesariamente una emoción dañina, porque en ocasiones nos permite actuar con mesura y sin apresuramientos. De la misma manera que los adultos, los niños también sienten temores de diverso tipo, fundados o infundados, pues todavía no comprenden cabalmente su entorno y confunden lo real con lo imaginario. ]]> 2009-01-08 23:16:36 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=22 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=22
En esta temporada de playa no olvide que el sol no es siempre un fiel compañero, pues muchas veces sus radiaciones estimulan la aparición de peligrosas manchas en la piel. Estas marcas no solo ofrecen un aspecto poco estético, sino también hacen aparentemos más edad de la que tenemos en realidad. Pero no se preocupe. Todas las manchas provocadas por el sol tienen un tratamiento adecuado y eficaz. Eso sí: mientras más tiempo conserve las manchas en su piel, más difíciles serán de eliminar. ]]> 2009-01-08 23:15:58 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=21 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=21
Hace tiempo que el amor a través de Internet dejó de ser un juego digital. En el mundo existen cada vez más parejas que se relacionan y se unen gracias a la red. En el siglo XXI el amor navega por la red como hace dos siglos lo hacía por las cartas y las novelas románticas. Estudiosos de las nuevas tecnologías de la comunicación afirman que hoy por primera vez en su historia el hombre puede “sentir a distancia”. La computadora se comporta en nuestros días como un hombre o una mujer que puede reír o llorar como en una conversación frente a frente. Veamos como sucede este amor al primer clic. ]]> 2009-01-08 23:15:20 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=20 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=20
La persona hipocondríaca no tiene la enfermedad que cree padecer, pero sí un auténtico trastorno que la hace sufrir y angustiarse terriblemente. Se trata de un problema que puede afectar a mujeres y a hombres de todas las edades y para cuya curación se aplican distintos tratamientos. ¿Cuáles son sus síntomas, qué grados de existen, a qué edad aparece? Lo descubriremos en este texto. ]]> 2009-01-08 23:14:27 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=19 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=19
Dos de cada tres adolescentes padecen de acné, aunque también pueden padecerlo adultos de veinte, treinta y hasta cuarenta años. El acné no aparece por suciedad y, según algunos especialistas, tampoco por las comidas que se ingieren. Se recomienda, de todos modos, evitar las grasas saturadas y las harinas durante un tratamiento para eliminar la enfermedad. ]]> 2009-01-08 23:13:32 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=18 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=18
Qué mejor para bajar los kilos sobrantes que seguir un régimen que nos agrada. Las frutas, que en verano son variadas y deliciosas, nos servirán para bajar hasta dos kilos en una semana. Siga las instrucciones con atención y póngase en forma cuanto antes. ]]> 2009-01-08 23:12:39 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=16 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=16
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Por ese motivo, debe incluir los nutrientes más importantes, para dotar a nuestro cuerpo y mente de la energía que requieran para desenvolverse adecuadamente. Según especialistas en nutrición, el desayuno aporta el 20 por ciento de las necesidades diarias de calorías vitales para los niños en edad escolar, razón por la cual representa un componente primordial en la alimentación diaria. Además, un desayuno balanceado previene la aparición de desórdenes como el sobrepeso, la obesidad infantil o la misma malnutrición. ]]> 2009-01-08 23:09:58 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=15 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=15
Como todos los años, la conjuntivitis se constituye como una de las enfermedades más preocupantes para los padres de familia y en general para gran parte de la población. Este mal, altamente contagioso, consiste en la inflamación de la conjuntiva, la parte más externa del ojo, que recubre la zona visible del globo ocular y la parte interior de los párpados. Se caracteriza por un escozor interminable y por la sensación de tener un objeto extraño en el ojo. Aprendamos a prevenir y curar este mal en el presente artículo. ]]> 2009-01-08 23:09:10 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=14 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=14
Por su escaso aporte de calorías, la berenjena puede formar parte de cualquier dieta de adelgazamiento o de control de grasas. Para ello se debe consumir asada o cocida, en forma de crema, sola o junto a otras verduras, ya que si se fríe absorbe gran cantidad de aceite, aumentando considerablemente su valor calórico. Respecto a su valor nutritivo, contiene una elevada cantidad de agua y un porcentaje muy bajo de hidratos de carbono, proteínas y grasas. ]]> 2009-01-08 23:08:29 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=13 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=13
Escribe: Doctor Zeng Ying Chi *

La medicina china tradicional existe desde hace por lo menos 2.500 años. La acupuntura es una técnica de esta medicina que trata de la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo, con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar en el paciente. Con ese propósito, se usan unas agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo, ubicados en sendas de energía llamadas canales o meridianos. ]]> 2009-01-08 23:07:46 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=12 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=12
Los efectos de la luz solar son acumulativos. Sus consecuencias no aparecen de forma inmediata, pero a largo plazo afectan a la piel expuesta sin la adecuada protección. Cutis envejecido, manchas, pérdida de colágeno y mayores riesgos de desarrollar carcinomas son algunas de las secuelas indeseables que pagamos por lograr un perfecto bronceado. ]]> 2008-12-10 22:08:27 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=11 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=11
Que no engorda, todos lo sabemos. La vida sexual es una actividad física muy recomendable para el corazón que, si bien no le hará perder tantos kilos como quisiera, le reportará en cambio la tranquilidad emocional. ]]> 2008-12-09 00:07:33 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=10 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=10
Cuando el ruido sobrepasa determinados límites, los efectos más inmediatos pueden ser la sordera o las alteraciones del sistema nervioso. A niveles inferiores, el ruido puede provocar malestares como la ansiedad, la inquietud, la irritabilidad y la depresión. Lima es una de las ciudades más ruidosas de Sudamérica, y si no ponemos un remedio a esta situación, las consecuencias pueden ser muy graves para todos sus habitantes. ]]> 2008-12-08 23:35:10 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=9 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=9
La naranja es una fruta de todas las estaciones. Todos conocemos sus altos porcentajes de vitamina C (que la convierten en un alimento indispensable en casos de resfrío y otras enfermedades pulmonares), pero algunas de sus propiedades más importantes no han sido debidamente divulgadas. En este artículo hablaremos de los múltiples usos de esta fruta económica, refrescante y medicinal. ]]> 2008-12-07 23:50:58 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=8 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=8
Uno de los peores males físicos que podemos sufrir en la vida son los dolores de muela. Son impredecibles, muy intensos y hasta pareciera que se ensañan con nosotros, especialmente a la hora de dormir. Según sea la gravedad del caso, nos puede deformar el rostro por causa de la hinchazón. Si bien se necesita acudir al odontólogo, el perejil, el sauce y el clavo de olor son tres remedios naturales que aplacan momentáneamente estos dolores. ]]> 2008-12-06 23:28:33 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=7 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=7
Estamos acostumbrados a preparar y consumir jugos de frutas, pero los zumos de vegetales y verduras son igualmente beneficiosos para el organismo. Entre sus múltiples propiedades se encuentra su aporte de sales minerales, oligoelementos y vitaminas. Las verduras bien lavadas y licuadas, pasadas por el extractor o ralladas y coladas, constituyen una fuente de vida y salud. Procure no remojarlas, pues así pierden parte de sus vitaminas B y C. ]]> 2008-12-05 23:25:26 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=6 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=6
Aunque no nos guste, el divorcio es una realidad en nuestra sociedad de nuestros tiempos. Lo ideal sería que todos los matrimonios duraran por siempre, pero lastimosamente esa situación no ocurre. Los divorcios en países como el nuestro tienen un alto porcentaje de incidencia. Como es lógico, el divorcio o la separación es en muchas ocasiones una buena solución para la pareja, pero no lo es para los hijos. Ellos sufren siempre una experiencia traumática. Se ha comprobado que luego del divorcio los niños se recuperan de esta difícil etapa con más facilidad que cuando tienen que recuperarse de las terribles peleas diarias entre sus padres en la casa. ]]> 2008-12-04 23:20:00 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=5 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=5
La uva no es solo una fruta deliciosa y refrescante, sino también una aliada incomparable de la salud, la belleza y nuestro estado físico. Posee propiedades antioxidantes y depurativas, y contribuye a que el hígado trabaje mejor. Además, regula la digestión y las funciones intestinales, y facilita la diuresis. Asimismo, tonifica la piel y le da un aspecto puro y resplandeciente, aportando fortaleza y vitalidad al cabello. La dieta de la uva, un régimen de los llamados shock, le permitirá bajar entre uno y tres kilos en una semana. ]]> 2008-12-03 20:16:53 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=4 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=4
Los alimentos que consume pueden afectar su sonrisa. Cada vez que come azúcares o carbohidratos procesados, las bacterias que habitan en las placas dentales tienen una renovada oportunidad de proliferar, acidificar el ambiente de las encías y producir problemas dentales, entre ellos la terrible caries. Para combatirlos, le ofrecemos diversos tratamientos fitoterapéuticos con productos naturales como el apio, la cebolla, la zanahoria o el ajonjolí. ]]> 2008-12-02 23:07:45 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=3 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=3
La psicología humana valora la competencia y el rendimiento físico. Más alto, más rápido, más abdominales, más que los otros son las premisas que empujan al consumo de compuestos químicos estimulantes, cuyos efectos para el organismo son casi siempre negativos a corto o a largo plazo. El reino vegetal, tan generoso y tan variado, nos ofrece muchas plantas y derivados —como el tomillo, el romero o la sábila para contar siempre con gran resistencia y fortaleza. ]]> 2008-12-01 22:59:49 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=2 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=2
Todas las plantas poseen cualidades bienhechoras, preventivas o curativas, pero la naturaleza ha dotado a algunas de ellas de poderes más amplios. Tal es el caso de la col, de la que, sin temor a equivocarnos, se puede afirmar que es una de las plantas más curativas de las que existen en nuestro planeta, ya que sirve para remediar desde una simple fatiga o una dolorosa gastritis, hasta para las quemaduras más dolorosas. Su uso, según sea la afección, se puede realizar de dos maneras: interna y externa. ]]> 2008-11-30 21:22:59 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=1 http://saludvital.editoralealtad.com/look-articulo.php?id=1
Con las fiestas de fin de año llegan el pavo, el chancho, el pollo, el champán, el vino, el panetón; todos alimentos que ingerimos en pocas horas y a cantidades poco recomendables. Al día siguiente, cómo no, se sentirán los estragos de la comilona: dolor de cabeza, sensación de pesadez y malestar estomacal. ¿Qué hacer para evitar las consecuencias de la cena navideña? Tome nota de las siguientes recomendaciones que debe seguir con atención. Su estómago se lo agradecerá. ]]> 2008-11-29 15:47:12