Con el paso de los años, diversas funciones del organismo se van estropeando. Este hecho se percibe fácilmente con los diversos males que aquejan a las personas desde los cuarenta años y con el deterioro de la piel. Aunque parezca extraño, el largo proceso del envejecimiento se inicia en plena juventud, es decir, entre los 18 y los 21 años. Los cambios no se perciben de inmediato, pero con los años se notará la falta de hambre y las deficiencias de vitaminas y minerales. En este artículo detallamos los cambios más definidos que sufre el adulto y algunos importantes consejos para prevenirlos.