Hierbas contra la Depresión
La medicina natural y los problemas nerviosos
(03 Abr 09)
Son síntomas típicos de la depresión el cansancio permanente, las noches en vela, el desánimo para realizar cualquier labor y sobre todo una reducción alarmante de nuestra autoestima. La depresión y el estrés son males que la vida moderna ha fortificado, pero que la medicina tradicional y la fitoterapia con capaces de combatir con efectividad.
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La Cebolla
Cura los males pulmonares y renales
(03 Abr 09)
Probablemente muchos conozcan ya los beneficios que nos brinda la cebolla para los problemas de origen pulmonar, como la gripe o la bronquitis, pero quizá pocos saben del poder de esta hortaliza para combatir el estreñimiento, los males renales y las infecciones.
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Agua es Vida
Un líquido vital para el organismo
(03 Abr 09)
El cuerpo puede soportar cinco semanas sin recibir proteínas, carbohidratos o grasas, pero jamás cinco días sin agua. Su composición es vital para nuestro organismo y su carencia podría acarrearnos la muerte o, en el mejor de los casos, un agudo cuadro de deshidratación. ¿Qué debemos hacer para conservar las cantidades necesarias de este líquido en nuestro organismo?
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Comidas de la Tercera Edad
Nutrirse bien mejora las defensas del cuerpo
(15 Feb 09)
Con el paso de los años, diversas funciones del organismo se van estropeando. Este hecho se percibe fácilmente con los diversos males que aquejan a las personas desde los cuarenta años y con el deterioro de la piel. Aunque parezca extraño, el largo proceso del envejecimiento se inicia en plena juventud, es decir, entre los 18 y los 21 años. Los cambios no se perciben de inmediato, pero con los años se notará la falta de hambre y las deficiencias de vitaminas y minerales. En este artículo detallamos los cambios más definidos que sufre el adulto y algunos importantes consejos para prevenirlos.
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Menta
Combate males digestivos y mal aliento
(15 Feb 09)
Cultivada en terrenos húmedos, huertos y chacras, la menta es una planta medicinal de hojas verdosas, de fuerte aroma, sabor mentolado y muy refrescante, tanto si es tomada caliente como helada. Su variedad es diversa. La más conocida es la hierbabuena. Al ir al mercado, usted puede conseguir la menta en estado fresco o seco. Normalmente se utiliza para darle sabor a algunas comidas, pero también contra las enfermedades de la región gastrointestinal y el mal aliento.
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