Terapia del Grito
Elimine la rabia y el estrés en casa
(23 Abr 09)
Alejar las tensiones y el estrés a través de la voz: palabras para susurrar o gritar que enseguida nos hacen sentir más relajados, tranquilos y llenos de energía. Es la teoría en que se basa el outing o la terapia del grito, una técnica muy útil para recuperar la vitalidad y distensión y para aprender y aceptar y controlar mejor las emociones negativas, la disconformidad, la ira y la desilusión.
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Daltonismo
La vida en dos colores
(23 Abr 09)
¿Se imagina no poder disfrutar de la inmensa gama de colores que nos ofrece la naturaleza? Pues ciertas personas solo aprecian la vida en dos colores. ¿Se imagina no poder decora su casa o vestirse como quisiera porque confunde las tonalidades de lo colores reales? El mundo está lleno de colores. Damos por hecho que todos tenemos la facultad de verlos pero no es así. Existe un ocho por ciento de la población mundial que tiene serios problemas para identificarlos. Son los llamados daltónicos y en su mayoría son hombres. Este problema rara vez afecta a la mujer.
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El Azúcar
Su consumo abundante produce gastritis e hipertensión
(22 Abr 09)
El azúcar endulza nuestros alimentos: lo usamos para el refresco, las infusiones y para los dulces. Sin embargo, pese a su sabor dulce el azúcar puede traernos más de una amarga complicación al organismo, tanto así que incluso tiende a acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.
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No Más Flatulencias
La manzanilla las erradica
(03 Abr 09)
La manzanilla es una hierba conocida científicamente como chamomilla. Fue introducida a nuestro país durante la época de la Colonia, y desde aquellos tiempos ha sido una de las principales hierbas (por no decir la más importante), utilizadas por nuestros antepasados y por miles de peruanos en la actualidad. Tiene muchas propiedades, pero quizá una de las más significativas sea su facilidad para erradicar las molestas y fétidas flatulencias. Siga con atención este repaso por las virtudes y propiedades de la manzanilla.
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El Limón
Excelente para la presión y el hígado
(03 Abr 09)
Hay un dicho que dice: “Si la vida te da limones, has limonada”. Sin embargo, usted puede hacer más que una refrescante bebida con este fruto. Son tan útiles que pueden ser usados en beneficio de su salud, belleza y hasta para limpiar su casa. Rico en vitamina C, contiene altas dosis de potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, zinc, hierro y manganeso, lo que hace de esta fruta una de las más curativas de la naturaleza.
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